在家的感觉真好，一晃就快两个月了。各种幸福各种美好，吃了聚聚了吃的，眼下进入节能模式...减肥啊减肥！7月份要去照相，握拳一定要瘦下去！

    皮肤这东西真是神奇。在澳村的时候，不管用什么都觉得皮肤很粗糙，毛孔很大。回家之后看到国内的mm们那皮那个细啊..嫉妒的很神马似的。自己在家憋了几天也眼瞅着细腻了起来...紫外线太强大了，伤不起啊！！ 防晒神马的在强紫外线下就只能是个防晒伤了。

     DICILA 的防晒已经见底，功课了下对nivea的water milkspf50+++，雪肌精的spf50+++，欧娘娘的spf30（紫色隔离），还有几款药妆的物理防晒感兴趣，想着马上就是夏天了，还是要已轻薄为主。随即下手了nivea和雪肌精。用下来我果然是更喜欢用雪肌精....= =大干皮啊。nivea略显干，尤其刚擦上的时候，有种把皮肤里面的水都抽走了的感觉。（也不排除是因为之前用的防晒都是霜状，乳液状，猛然用起白雪修正液不习惯）

我是懒虫。。上次玩回来就说要更新，结果三拖四拖得就荒废了，这次一定更新握拳！

这次是去的是大堡礁，走之前美猫还和我说，记得做好防晒。。结果我败了，那边的太阳太厉害了，更重要的是，下水次数时间都太多，擦防晒基本和没擦一样，根本都不够掉的= =好不容易养白了又晒黑了。。再一次的变成黑胖子= = 

这次玩的很爽，潜水，漂流，热气球都爱死了爱死了> <

也留下了遗憾，猴子玩的太投入，都没给我照几张照片   照了一堆珊瑚啊，小鱼啊，鳄鱼啊，瀑布啊，树林啊。。。。。。= =

凯恩斯绝对是值得一去的地方，太美妙了。我会一天一天更新过来的 ..

唔唔唔唔，终于到家了～ 这里都快荒出草来了...

正在晕机反应中....争取明天就开始来更新

ps：这趟玩的很爽..我俨然从一个白瘦子变成黑胖子了....

  前几天因为生理期快到了，皮肤变的异常的差，无比的黄无无比的憔悴，把我郁闷坏了。一下子写什么的心情都没有了。就连每天涂涂抹抹的也不愿意多看自己一眼..连带的也不想来更新，觉得写什么都特无力。每天沉迷于小说和电视剧中麻醉自己..= =

  护肤嘛，新开了几样，但用的时间都太短，等两天在更新，老的嘛用的喜欢的都更差不多了，剩下的不是无功无过就是不喜欢的就没大动力更了= =，我尽力...

  小说嘛，之前看大多看的不外乎热血，阴谋，奋斗，后宫非常男性向的小说。最近今天看了几本萝卜叶推荐的言情类的，总觉得好像少点什么似的，不像上学那会看小说特有带入感，也许是心境不同吧～

介个在饺子那里看到后就草到不行，上次去买面霜的时候顺回来了～ 结果是这个顺的更得我心。

质地是乳液状，淡淡的橘子味儿。（最近好像和橘子味儿的东西干上了..= =）擦好后会感觉嘴唇出奇的水润柔软，如果不是还能闻到一丝丝的橘子味儿，基本上就和没擦一样，紧跟着喝水吃东西完全米问题的，因为擦好的都被吸收了完全不用担心会蹭掉或吃下去。不小心挤多了也不怕，基本上擦多少都能吸收。实在太多的话擦在唇周围的皮肤上也ok，很滋润d～

缺点的话就是这倒霉的铁皮装了= = 

除去饺子说的，因为是没有密封的包装，拿回家需要冷藏1-2分钟，不然会爆出好多。平时用的时候也要注意别挤太用力，挤比你预计的量少些就好了，等你把挤出来的擦好，不一会它又会自己往外冒......

要先知道自己的身体处于什么样的状态才能更好的养生。

前阵子在坛子里我发过一个体制测试的链接，也是因为那次体制测试让我十分想从根本上改变这个整天病泱泱的身体。真说有什么大毛病么？没有，但小毛病不断。就说最近吧，去年有半年因为各种问题有半年生理期都不曾光顾过我；今年鼻炎又复发，常年的脸色灰黄没有血色，全脸浮肿，满脸的色斑；两条腿常年和穿着棉裤一样，不结实；指甲上的小太阳仅限于大拇指，10个指甲上还都有纵纹，估计在这么继续下去等40，50岁的时候就等着天天上医院吃药吧。

在“马悦凌论坛24小时问诊区”我发帖寻问过我现在这个状况该如何调养。得到以下结论：

现在痛经、经量少，色偏黑，身体浮肿都反映了肾虚、血虚、体内寒湿很重的问题。皮肤发黄、有色斑、头晕这些都是和脾胃功能较弱，气血两亏，经络运行不畅的问题有关。慢性鼻炎根本原因是肾虚、寒湿重。肾主骨，肾虚也就导致了颈椎出现问题。您现在调理重点是要补血、补肾、暖肾，祛除体内的寒湿，疏通淤堵的经络。

这不是老年人是什么！！

太悲剧了，写了半天等发的时候木有网了，草稿箱理也米保存上...nnd。木有心情写了，简单说说得了= =

挺好用一小物。闻着像薄荷奶糖，擦上去凉凉的润润的。擦好之后嘴唇看起来很水嫩，会感觉有一层油膜在嘴上，大概过20分钟左右这种感觉会消失。大概能保持4个小时左右的效果，正好和它的防晒值配合= =缺点的话，就是我挺不喜欢那层油膜感的，但还好时间并不长～

现在白天用这款，晚上和清晨用Aesop的挺美好的，嘴唇够软够嫩 

感觉Blistex这个牌子确实做的不错，看几个博住写的不同款的效果都不差，大家可以看自己喜好随便入~

啦啦啦，隆重推荐此款精华，这是现阶段除去再生活肤液最爱的精华。

介个当时是和同系列的脸部胶囊一样买了20个。眼部的用下来还不错补了正装，面部的一般，更何况眼部的可以用在面部，面部的却不成，所以就拜拜吧～

决定买这个精华是被广告词打动了“在使用CLX黄金导航眼部胶囊后，眼部肤色光泽、肤触柔嫩平滑、肌肤紧致有弹性、皱纹减少、眼周松弛下垂、眼部浮肿等都有显著的改善。”，木有几款眼部精华会写改善眼部肤色的，都是紧致啊保湿啊。也木有几款美白精华可以用在眼周的。也是有几个和我一样眼周一坨一坨的斑呢...= =

质地虽然也是硅来硅去，但属于能忍的那一种。擦的时候很会很滑，但过会就能感觉全部都吸收掉了。一小粒的内容也超级多，可以先在眼部进行下按摩，剩下的再带下法令纹。当然要是脸小的话，估计一粒就够全脸的了。这东西的成份不错属于猛药，以我现在的肌肤状态比较适合当密集用个十天半个月，之后就一周用两次就好了。

终于把这个给熬空了。这只是去年的老款了，等收好了就换代了，换代的那个蓝罐子我也收了刚开用..= =

是在rox那里看到推荐的，据说成分很好的抗氧化精华。（原文地址：http://agelesslove.blog.sohu.com/115106621.html#comment）配合vc精华用可以做到全方位的抗氧化。而且用在白天还可以让防晒的效果加成。按照现在的思路，抗氧化了就等于抗衰老。看到这些就毫不犹豫的下手了。